Fobie e ansia: capire e superare le paure
Le fobie rappresentano paure intense e irrazionali che possono limitare la vita quotidiana, influenzando le relazioni e il benessere emotivo. Le fobie possono essere gestite e superate attraverso un percorso di psicoterapia. Attraverso la consapevolezza è possibile affrontare le paure, rielaborare esperienze traumatiche e migliorare la qualità della vita.