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Psicoterapia cognitivo costruttivista

DISTURBI PSICOSOMATICI

Disturbi psicosomatici

La relazione tra psiche e soma è fondamentale per comprendere i disturbi psicosomatici. Questo articolo esplora il significato dei sintomi fisici legati alle emozioni, analizzando come tensione emotiva e difficoltà relazionali influenzano il corpo. Scopri come la psicoterapia può aiutarti a migliorare il tuo benessere integrando corpo e mente.

POTERE DELLA RISILIENZA

Il potere della resilienza

Scopri il potere della resilienza e le strategie psicologiche per affrontare le difficoltà della vita moderna. Approfondiamo inoltre il ruolo della psicoterapia nel potenziare questa capacità, offrendo strumenti per adattarsi ai cambiamenti e crescere dopo esperienze difficili. Coltivare la resilienza è fondamentale per il benessere psicologico e relazionale