Ansia da crisi globale
Questo articolo esplora le cause dell’ansia da crisi globale: come il sovraccarico di informazioni determini paura e stress cronico. Vengono proposte strategie per gestire il distacco emotivo e sviluppare la resilienza. Inoltre, si approfondisce il ruolo della psicoterapia aiutando a ritrovare equilibrio e serenità in un mondo sempre più complesso.