Specializzato in psicoterapia cognitiva

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IL NARCISIMO: TRA NORMALITA’ E PATOLOGIA

Il narcisismo è un atteggiamento psicologico inconscio, non regolato razionalmente. E’ un tratto “sano” della personalità. E’ relativo all’amor proprio. Il narcisismo assume una connotazione negativa se si manifesta in modo eccessivo, quando diventa  egocentrismo, presente quando l’individuo si pone al centro di tutto, non riuscendo a dare la giusta misura del senso di sé

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Emozioni: come conoscerle e gestirle

Le emozioni possono essere le migliori amiche poiché fanno parte della nostra esistenza. Talvolta tuttavia sono spiacevoli e siamo portati a controllarle per farci coinvolgere il meno possibile. Cerchiamo di non sentirle o esprimerle, pensando che sia per noi il modo più funzionale per viverle. Ma lo è veramente?