Confronto sociale: come gestire l’invidia e coltivare l’autostima
Analizza come la nostra autostima può essere influenzata dalle dinamiche sociali e dai continui confronti, specialmente nei contesti di lavoro, relazioni e social media. Attraverso la psicoterapia, è possibile sviluppare una maggiore consapevolezza di sé e coltivare un’autostima più solida, riducendo l’impatto del confronto sociale negativo.