Specializzato in psicoterapia cognitiva

Elenco Articoli

Perché andare dallo psicologo?

E’ normale nella nostra vita affrontare momenti di difficile gestione, durante i quali non si riesce a trovare facilmente una via di uscita. Può essere

Cos’è la psicoterapia?

La psicoterapia è un percorso rivolto al miglior ritrovamento del benessere psicologico, che è da intendersi come l’equilibrio fra emozioni e gli aspetti cognitivi. Benessere

Posso stare meglio? Come?

E’ necessario riconoscere il bisogno di chiedere aiuto con la disponibilità di mettersi in discussione, assumendosi la responsabilità di orientare consapevolmente la crescita personale. Ci

Cos’è la psicoterapia cognitiva?

L’ orientamento di psicoterapia cognitiva costruttivista punta l’attenzione su ciò che le persone pensano e quindi sul meccanismo che porta ad attribuire significato a specifici stimoli

Cos’è il mio disagio?

Il disagio è il mezzo tramite cui la persona mantiene il migliore equilibrio seppure con un alto dispendio di energie e risorse. Non è qualcosa da eliminare, ma